但愿人长久

资讯|体医融合进社区，一站式守护“银龄”健康_我的网站

dnf

A | 当前，我国老龄化程度正在不断加剧，截至2025年年底，全国60岁及以上老年人口已达3.2亿，占总人口的23%；预计到2030年，全国老龄人口将达到3.8亿人。最新调查发现，50岁到69岁妇女的乳腺癌筛查有所减少。乳癌基金会表示，有些妇女因为害怕被确诊或是担心过程疼痛而不去筛查。如何让银龄群体更好地享受高质量的“夕阳红”，也是全社会共同的责任。基金会说要提高筛查率，需要采用更先进仪器，并进一步宣导减少妇女的忧虑。乳癌基金会指出，本地乳腺癌筛查率低有几个主要原因，除了畏惧和疼痛，有一些人觉得身体没问题，因此不需要筛查。为践行国家体育总局“微光行动”公益理念，推动“体医融合”深入社区，让体彩发展成果惠及更多市民，7月28至30日，北京市体育彩票管理中心（以下简称北京体彩）携手北京健康文化促进会、北京医师协会、北京健康教育协会等专业机构，先后走进朝阳区华严北里社区、奥运村街道科学园社区及团结湖社区，开展“2026体彩健康公益行·幸福社区守护计划”系列活动，通过专家健康讲座、中医专家义诊、慢性病风险筛查、互动体验等多元形式，为社区中老年居民提供了一站式、零距离的健康服务，累计惠及社区居民300余人。科普讲座：“接地气”地传递健康理念根据社区居民的需求，本次活动特邀北京市海淀区妇幼保健院主任医师徐文，首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任医师、博士生导师、首批北京健康科普专家马涵英教授，为居民们带来了接地气的健康讲座。7月28日，首场活动在华严北里社区拉开帷幕，讲座还未开始，场下早早就坐满了等待的老人。医生表示如果及早筛查，治好的几率达到约95%到100%。围绕着“体彩护航，绽放她健康”的主题，徐文聚焦更年期及老年期女性健康，从“怎么吃”“怎么运动”到“如何调整情绪”，向大家系统讲解了综合养护与常见病的防治知识，帮助社区老年女性居民科学应对更年期。朱博爱医生也说，近10年来也有看到乳癌患者年轻化的趋势，尤其是40岁以下的患者，而他本身所接触的最年轻患者是22岁。“都说‘有钱难买老来瘦’，听了这次讲座才知道原来这是一个错误的认知，上了年纪还是需要适当锻炼，长一点肌肉才健康，真是长知识了！”社区居民张阿姨说道，她也期待着未来在“家门口”听到更多专业的健康讲座。

B | 医生也说，目前政府推行健康SG，让医生与病人建立关系，也能进一步提醒病人进行定期的筛查，进而推高全国乳腺癌的筛查率。

C | 在随后两天的活动中，马涵英先后以“体彩护航，科学防慢病”和“体彩护航银龄生活”为主题，为社区居民带来了两场应景又实用的科普。

D | 乳癌基金会副主席朱博爱医生说：“如果你是第零期或第一期的话其实你只是切除相关部分肿瘤就很小的部分不用整个乳房切除如果第三期第四期才检测出医好的机会是少过50%同侪压力效果也不错如果你做了（筛查）等下你会问朋友为何没有做，我做了也是没有事，所以一个全体努力的方案会比较好。其中，既涵盖了从健康体重管理、血压血脂监测、慢性病防治要点及营养与运动必要性等维度展开的系统讲解，又有从“防、诊、治、康”四个维度系统普及了老年人常见心脏基础病的预防识别、规范诊疗与心脏康复养护，并结合运动与营养两大关键要素，为社区老年居民提供了一套科学、实用的心脏健康管理方案。”国大癌症中心表示，尽管本地女性对于乳癌的意识高，西方国家是70%或以上，但筛查率确实比西方国家低许多，很多人因为个人或文化原因，而没去筛查。马涵英深耕老年心内科16年，长期关注老年慢性病规范化管控与医养结合健康管理，她强调“每一位居民都是自己健康的第一责任人”，鼓励大家将专业医学知识转化为日常生活中可落地、可坚持的健康行动。可以说，三场通俗易懂的讲座，让老年人深刻认识到科学健康管理对晚年生活的重要性，消除了不少老人“不敢动、不会吃”的健康顾虑。中医义诊：答疑解惑送健康中医是中华文化中的瑰宝。本次活动设置的中医义诊区也都获得了颇高的人气，不大的义诊台前总是排着长队。“感觉最近睡眠不太好”“腿脚走得时间长了有些不舒服”“肩周炎您看应该怎么调理一下”……居民们轮流询问着自己的问题。

E | 国大癌症中心肿瘤血液科高级顾问医生欧冠伟医生说：“可能会觉得乳房的乳癌的产生可能是不能受到控制的，所以他们是必须非常的需要家人的鼓励，很多人都以为乳癌只是产生一个肿块的时候才会怀疑是乳癌，可是其实乳癌是有非常早期的乳癌，比如说是摸不出察觉不到的做X光的筛查，在可以摸到癌之前做出诊断。”本地最新调查发现，在2023年，50岁到69岁的新加坡妇女中，只有34.7%接受乳腺癌筛查，同比减少约3%。医生们不仅一一耐心解答，还不时地传授一些居家保健的实用小妙招。在7月29日的活动中，出身中医世家、从医49年的非物质文化遗产“刘氏中药泥疗”第五代传承人刘运英主任更是亲临现场坐诊，为居民进行中医问诊、体质辨识和个性化健康指导。马来族妇女的比例最少，只有16.9%。全国人口健康调查显示，去年在50岁到69岁的本地妇女中，只有34.7%接受乳腺癌筛查，同比减少约3%。

F | 一位70多岁的社区居民在接受义诊后感慨：“平时去大医院挂专家号不容易，今天专家来到家门口，真是太方便了！”多位老年居民在义诊后收获了实用的健康建议，纷纷表示在家门口就能享受到专业的医疗服务，这次活动实在是“贴心又实用”。多元化互动体验：沉浸式感受体彩公益为了让社区居民获得更好地体验感，北京体彩还在现场设置了“体彩品牌展示区”“慢性病风险筛查区”“互动体验区”等多元化互动区域。体彩品牌展示区位于活动区域的入口处，内容详实的展板直观呈现了体彩公益金在支持全民健身设施建设、助力体育赛事开展、推动社会公益事业进步等方面的成果，让居民近距离了解体彩“来之于民、用之于民”的公益初心。慢性病风险筛查区可以为居民免费提供血压、血糖、骨密度及人体成分分析等检测服务，“筛查+解读+指导”的闭环服务模式让大家不仅知道自己的健康数据，更懂得如何据此调整生活方式。互动体验区的“理性购彩大转盘”趣味问答则在寓教于乐中传递“快乐购彩、量力而行”的理性购彩理念。完整参与讲座并体验任一互动区域的居民，均可领取健康运动科普书籍、艺术家联名扇子、手机袋等精美礼品，让健康知识持续陪伴老人们的日常生活。

G | “这一上午，能听讲座还能参与互动，还能有礼物拿，回家也能照着书上的内容继续锻炼，这活动简直太好了！”一位参与活动的居民拿着科普书籍《老年人身体功能强化锻炼教程》对活动赞不绝口。“之前北京体彩也在社区开展过运动类的活动，大家的参与度就很高。而这次的活动不仅给广大老年居民送来了健康知识，也让大家对体彩公益有了更进一步的了解。未来也希望有更多形式的活动走近社区，关注不同居民群体的需求。”华严北里西社区党委书记冯美兰说道。多年来，北京体彩始终坚守公益初心，通过多元化形式传递公益力量，为体育事业和公益事业发展持续注入动力。